Chi sono
Lascia che ti racconti di me…
…ho fatto della mia passione il mio lavoro!
Lo sport è sempre stato il cuore pulsante della mia vita, una costante che mi ha guidato attraverso sfide e trasformazioni. Dalla mia adolescenza nel ciclismo su strada, alle competizioni Spartan Race, fino al mio attuale ruolo come personal trainer e coach online, ogni esperienza ha contribuito a costruire il professionista che sono oggi.
La mia missione? Aiutarti a scoprire il tuo potenziale attraverso un percorso di allenamento unico e personalizzato.
Una passione nata dal ciclismo
Mi chiamo Marco Braggion, sono nato il 1° giugno 2000, in provincia di Varese, e fin da bambino lo sport ha occupato un posto speciale nella mia vita. Con una determinazione incrollabile e un istinto competitivo, ho iniziato a pedalare prima ancora di capire il significato della parola "sacrificio".
Da adolescente, il ciclismo su strada è diventato il mio mondo. Ho gareggiato a livello nazionale e internazionale, conquistando numerosi podi e costruendo non solo il mia dedizione, ma anche il mio carattere. Tuttavia, nel 2018 un grave infortunio al crociato ha messo fine a questo capitolo della mia vita:
"Il ciclismo mi ha formato come persona, ha plasmato il mio temperamento e mi ha regalato emozioni che non avrei potuto vivere altrimenti. Sebbene sia difficile dire addio, sono grato per ogni momento e ogni lezione imparata."
Questa esperienza, per quanto dura, mi ha insegnato che la vita non si ferma mai e che ogni fine porta con sé un nuovo inizio.
La rinascita nelle Spartan Race
Dopo il ciclismo, ho scoperto un nuovo mondo: le Spartan Race. Era il 2019 quando mi sono lanciato nella mia prima competizione. Ricordo ancora le emozioni di quel giorno:
"Quel terzo posto, che per molti potrebbe sembrare un piazzamento qualunque, mi ha dato la forza per credere ancora nel futuro."
Nonostante i crampi e la fatica, il terzo posto conquistato quel giorno aveva per me un valore inestimabile. Era la prova che potevo ancora spingermi oltre i miei limiti, nonostante le avversità.
Da quel momento, le Spartan Race sono diventate la mia nuova passione. Ho sviluppato forza, resistenza e agilità, affinando non solo il mio corpo ma anche la mia mente. Dal 2019 al 2021 ho vinto numerose competizioni regionali e nazionali, accumulando esperienza e continuando a spingermi sempre oltre.
Presso il campo Spartan, grazie alla mia dedizione e ai risultati ottenuti, mi è stata offerta la possibilità di diventare istruttore. Questa proposta ha segnato una svolta nella mia carriera: l’idea di poter trasmettere ad altri la dedizione e la passione mi piaceva moltissimo.
La mia carriera : dalla teoria alla pratica
Nel 2020 ho intrapreso il percorso di Laurea in Scienze Motorie, un passo fondamentale per trasformare la mia passione per lo sport in una vera e propria professione. Durante questo periodo, ho avuto l'opportunità di lavorare presso lo studio di personal training Hyperb Fitness a Saronno. Qui, ho affinato le mie competenze nell'allenamento personalizzato, seguendo clienti in sessioni individuali e approfondendo l'aspetto empatico che rende unico il rapporto tra personal trainer e atleta.
La pandemia del 2020 ha poi segnato un momento chiave nella mia crescita: proprio durante quei lunghi mesi di lockdown, ho scoperto il bodybuilding, una nuova passione che ha ampliato il mio bagaglio tecnico e motivazionale.
Nel 2023, un anno di svolta, ho conseguito la laurea in Scienze Motorie con una tesi intitolata: "Guida scientifica sullo sviluppo dell’ipertrofia muscolare". Questo traguardo mi ha aperto le porte a nuove opportunità, portandomi a lavorare presso Area 51 Wellness.
Oggi: tra palestra, corsi e coaching online
Ad oggi, presso la palestra Area 51 Wellness rivesto il ruolo di trainer di sala e personal trainer. Mi occupo inoltre di corsi fitness come indoor cycling e fitness pump, due discipline che combinano energia, musica, divertimento con i risultati.
Parallelamente, offro un servizio di coaching online, che rappresenta per me un mezzo per rendere il fitness accessibile a chiunque, ovunque si trovi.
Questo approccio mi consente di unire la mia formazione accademica, l'esperienza pratica e la mia passione per il miglioramento continuo, aiutando le persone a trasformare il proprio corpo, quindi la propria mente. D’altronde si sa…
…mens sana in corpore sano.
Il mio impegno per il tuo successo
Credo che lo sport sia più di un semplice esercizio fisico: è uno stile di vita, una fonte di crescita personale e un mezzo per superare ogni limite. Come personal trainer, il mio obiettivo è quello di condividere questa filosofia con te, aiutandoti a raggiungere risultati concreti e duraturi.
Contattami oggi e scopri come possiamo lavorare insieme per raggiungere i tuoi obiettivi.
